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一:生活起居规律,保持精力充沛:忌过度疲倦劳累,夜间工作娱乐活动时间不能太长,要保证充足的睡眠休息时西安高陵区治羊癫疯靠谱的医院是哪家间。忌饥饱失常、饮水过量,禁食肥甘厚腻、辛辣刺激发物。
二:保持情绪稳定。避免焦虑、烦闷、抑郁、愤怒等不良情绪的刺激及过度兴奋和悲伤等,保持心情舒畅、西安高陵区治羊癫疯靠谱的医院是哪家乐观自信积极向上。
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